Пенсионеров Владивостока приглашают на занятия по скандинавской ходьбе
Владивостокский ГО
Бесплатные тренировки для пенсионеров Владивостока организует Приморская региональная общественная организация «Твой здоровый образ жизни». До конца года в краевой столице будут проходить занятия по скандинавской ходьбе.
Как сообщила руководитель ПРОО «Твой ЗОЖ» Жанна Ивашкина, тренировки разработаны специально для людей почтенного возраста. Занятие состоит из двух частей: теории и практики. Опытные тренеры рассказывают участникам о пользе скандинавской ходьбы, проводят разминку с элементами адаптивной гимнастики, а затем отправляются в поход.
«В рамках регионального проекта «Спорт – норма жизни» наша общественная организация получила субсидию на проведение таких занятий. Они будут проходить до конца года. Все, кто уже успел к нам присоединиться, остались очень довольны. Для пенсионеров это не просто занятие спортом, они находят здесь друзей, общаются и после тренировок», -рассказала Жанна Ивашкина.
Занятия по скандинавской ходьбе длятся один час. Присоединиться к ним могут все желающие. Задать интересующие вопросы можно по телефону +7-908-991-48-87.
Расписание занятий:
— Парк культуры и отдыха им. Лазо (ул. Десятая, 44): среда, 9:00
— Фитнес-клуб Fitness Health (ул. Батарейная, 2а): среда и пятница, 14:00;
— Хореографическое училище (ул. Фонтанная, 36): пятница, 15:00;
— Спортивная набережная: суббота, 9:30;
— Стадион школы №25 (ул. Никифорова, 41а): воскресенье, 9:00.
Диана Лащенко, laschenko@vlc.ru
Фото — ПРОО «Твой ЗОЖ»