​ФОРУМ «АКТИВНОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ FITLOVE» ПРОШЕЛ В ПРИМОРЬЕ ПРИ ПОДДЕРЖКЕ ФОНДА ПРЕЗИДЕНТСКИХ ГРАНТОВ

Два дня подряд в теории и на практике приморцы изучали здоровьесберегающие технологии, геронтологию и биохакинг.

«Это новый формат для подобных мероприятий для приморцев старшего возраста. В программе форума — теоретические и практические занятия. Суставная гимнастика, лечебная физкультура, зарядка для активации ЦНС, профилактика проблем снижения слуха, профилактика возрастных заболеваний в целом и многое другое. Основной упор приходится на здоровьесберегающие технологии, геронтологию и биохакинг — то, что влияет на продолжительность жизни и активное долголетие- отметила Наталья Кокорева, директор АНО «ЦСО «Родные люди»-организатор площадки.

Спикеры не только от Приморья, в форуме в качестве экспертов приняли участие московские специалисты – д.м.н. профессор, зам.директора научно-исследовательского медицинского центра Геронтология Светлана Горелик, а также организация волонтерской деятельности центра «Серебряный возраст» Валентина Карзова, реализующие мероприятия в Московском долголетии.

Форум ориентирован на активных зрелых жителей Приморского края старше 55 лет — собралось 250 участников, 150 из которых – пенсионеры из Спасского, Черниговского, Михайловского, Шкотовского районов, Хорольского муниципального округа, ГО Фокино, ГО Большой Камень, Артемовского ГО, ГО Спасск-Дальний, Уссурийского ГО.

Два дня на площадках гостиницы Экватор и Дома молодежи участники могли попробовать свои силы в различных мастер-классах, практических семинарах и лекциях.

Елена Михайленко, спикер АНО «Региональный центр развития физической культуры и спорта», специалист по физической культуре и спорту, физической культуре для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (ДВФУ). Персональный тренер. Фитнес-инструктор. Тренер по фейспластике и естественному омоложению.
Лечебная физкультура.

Максим Семёнов, спикер АНО «Региональный центр развития физической культуры и спорта», специалист по физической культуре и спорту (ДВФУ). Эксперт и судья World Skills Russia категория «физическая культура, спорт и фитнес», фитнес-тренер, персональный тренер. Мягкий фитнес (растяжка).

Мастер-класс «Коуч – йога», АНО «Центр развития КОУЧ-йоги»

Мастер-класс «Йога смеха» (прогулка с врачом), АНО «ЗОЖ»

Танцевальная аэробика 55+, «Танцуем вместе» Севара Сафетдинова руководитель коллектива «Джелем» по заказу АНО «ЦСО «Родные люди»

Юлия Дуда, спикер АНО «Региональный центр развития физической культуры и спорта». Сертифицированный тренер по гимнастике для лица, специалист по физической культуре и спорту (ДВФУ). Дипломированный специалист по остеопатии и фейспластике. Специалист по кинезиологическому тейпированию лица. Зарядка с активацией ЦНС.

Юлия Дуда, спикер АНО «Региональный центр развития физической культуры и спорта». Сертифицированный тренер по гимнастике для лица, специалист по физической культуре и спорту (ДВФУ). Гимнастика для лица. Осанка. Суставная гимнастика.

Светлана Горелик (г.Москва), д.м.н. профессор, зам.директора научно-исследовательского медицинского центра Геронтология. Семинар Биохакинг и долголетие. Возраст. Продолжение будет.

Елена Михайленко, спикер АНО «Региональный центр развития физической культуры и спорта», специалист по физической культуре и спорту, физической культуре для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (ДВФУ). Персональный тренер. Фитнес-инструктор. Тренер по фейспластике и естественному омоложению. Практический семинарЗдоровьесберегающие технологии. Особенности питания.

Здоровьесберегающие технологии.
Николай Вахрушев, врач травматолог-ортопед, врач высшей квалификационной категории.
Жизнь с искусственным суставом: за и против
— профилактика разрушения суставов;
— современные способы оперативного и консервативного (безоперативного) лечения суставов;
— реабилитация

Оксана Власова, АНО «Здоровый образ жизни.
Практический семинар „ДОКТОР-СМЕХ“

Елена Михайленко, спикер АНО „Региональный центр развития физической культуры и спорта“, специалист по физической культуре и спорту, физической культуре для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (ДВФУ). Персональный тренер. Фитнес-инструктор. Тренер по фейспластике и естественному омоложению.
Профилактика возрастных заболеваний.

Оксана Ганюшкина, специалист акустик центра слуха „АудиоСлух“ Практический семинар по профилактике проблем снижения слуха. Также на площадке была организована возможность всем желающим проверить свой слух и получить консультацию специалиста

Валентина Карзова (г.Москва) Организация волонтерской деятельности. Волонтерский центр „Серебрянный возраст“, Серебрянная гостиная, г.Москва. Семинар „Московское долголетие — использование онлайн технологий при организации спортивных и оздоровительных мероприятий для старшего поколения.

Мастер-класс «Бочче», ОО «Общество инвалидов Советского района»

Виктория Колитенко, руководитель проекта Фестиваль «Время возможностей»,лекция Возраст счастья. Личный опыт

Фестиваль прошел при соблюдении эпидемиологических норм.

Организатором мероприятия выступила АНО «Центр социального обслуживания «Родные люди» при поддержке Фонда президентских грантов.